——記城西小學六年級畢業(yè)班戶外團體心理拓展活動

為幫助六年級畢業(yè)生緩解學習壓力，以積極樂觀的心態(tài)迎接即將到來的畢業(yè)挑戰(zhàn)，2025年3月11日下午，由廬江城西小學主辦、安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“勇往直前，超越自我”主題戶外大型團體心理拓展活動如期舉行。國家二級心理咨詢師潘花桂老師，帶領六年級全體學生共同參與了此次活動，在歡聲笑語中釋放壓力，在團隊合作中賦能成長。

異掌同聲，奏響心靈樂章

活動伊始，在潘老師的帶領下，同學們進行了“異掌同聲”的熱身活動。伴隨著由易到難的節(jié)奏類型，同學們逐漸理解從單兵作戰(zhàn)到集體協(xié)作的重要性。簡單的動作，卻蘊含著強大的力量，點燃了現(xiàn)場氣氛，也拉近了同學們之間的距離，為接下來的活動奠定了良好的基礎。

口號嘹亮，展現(xiàn)班級風采

緊接著，激動人心的“班級口號大比拼”環(huán)節(jié)，更讓同學們感受到集體凝聚力的重要性。各班同學精神抖擻，斗志昂揚，用最響亮的聲音喊出精心設計的班級口號。一聲聲鏗鏘有力的口號，展現(xiàn)了各班積極向上的精神風貌，也表達了同學們對未來的美好憧憬。

龍卷風來襲，挑戰(zhàn)自我極限

在“龍卷風”環(huán)節(jié)中，既考驗小組成員配合，更考驗班級整體的調度與協(xié)作。同學四人一組，手持一根長棍，需要以最快的速度越過指定地點，一組完成后下一組接力，直至整個班級的學生完成挑戰(zhàn)。隨著活動的推進，同學們逐漸摸索出高效配合的方式，優(yōu)化比賽策略，互相鼓勵，互相支持。

動力圈，凝聚團隊力量

活動的最后，各班同學圍成一個大圈，共同完成了“動力圈”挑戰(zhàn)。同學們雙手緊握繩子，齊心協(xié)力，讓繩子在空中劃出優(yōu)美的弧線。隨著節(jié)奏的加快，繩子在空中飛舞，仿佛一條巨龍騰空而起，象征著同學們團結一心，勇往直前的精神。這個環(huán)節(jié)將活動氣氛推向了最高潮，也為本次活動畫上了圓滿的句號。

此次戶外心理拓展活動，不僅讓同學們在緊張的學習之余放松了身心，釋放了壓力，更讓他們在活動中學會了團結協(xié)作，增強了自信心和集體榮譽感。相信在未來的學習和生活中，他們一定能夠以更加積極樂觀的心態(tài)，勇敢面對挑戰(zhàn)，創(chuàng)造屬于自己的精彩人生！

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